Banyak cara boleh hilangkan sakit belakang....
Antaranya :
1 ) Tidur dengan postur yang betul
2 ) Sapukan minyak angin pada kawasan yang sakit
3 ) Letakkan bantal di belakang jika memandu atau dalan perjalanan jauh
4 ) Mengangkat barang dengan betul
5 ) Urutan juga boleh melegakan
JIKA ADA CARA YANG LAIN UNTUK HILANGKAN SAKIT BELAKANG, SILA POSTKAN DI SINI YER!!!
No comments:
Post a Comment