[share] Makanan orang berpantang

salam,..

dlm tempoh berpantamg ni bykls mknn yg best2 dh xbole mkn..huhu

takpe..kena bertahan..utk diri sndri jugak nnti

utk org yg 'berani' ,mmg redah je mkn ape pun,tak sakit

mmgla tak rase sakit skrg, tp bile kt dh 40++ nnti, 

mula la sakit lutut,sakit urat..emm

pd minggu pertama tempoh pantang, sy hanya mkn nasi dan lauk ikan masin bakar...

betul!!!mmg xde khasiat lgsung kan?

ms ni my mum ckp kalo nk mkn ikan or aym takut nnti mc v kt akn gatsl n lmbat sembuh..

so, sy ikutkan jgla...

dlm ms ni kira ok lg..sbn sy minum susu anmum lacta n cicah biskut hup seng 

biskut lsin tak bole cz berminysk nnti ank kembung sbb sy fully bf

masuk minggu kedua, my mum dh mskkan sup sayur

tak tumis pun, juz letak air, sayur sawi ambil daunnya saje n bawang putih...

mkn ngn ns yg br masak..emm..mmg best sgt2...pns lg..

mggu ketiga , my mum bjr aym n ikan..pastu dh buatkn sup sayur plus aym or dgg

emm..makin beransur merada nikmatnya mknn..hehe

mggu keempat, dh mula mkn yg bergoreng

aym grg,dgg grg..ikn grg..tp ikan ni, ikan tertentu jer boleh mkn...

my mum dh mskkan sup dgg n sup aym..yummy sgt...

sup dgg

sng jer cara buat..ehe..

mula2 ptg daging nipis2

rebuskn sampai mendidih

pastu masukkan hirisan lengkuas,bwg merah,bwg putih

n garam secukup rasa

ha...tggu smpsi msk...

siap..

skrg ni dh abes tempoh pantang..dh byk yg bole dimakan

antara feveret sy..tp blm lg bole dmkn..

tembikai..sbb sejuk

sambal...

buah2sn yg agk sejuk2

sebarang air berais