Lemak dalam anggota tubuh badan kita terbahagi kepada 2 iaitu :
a ) lemak visral
b ) lemak subkutaneus
Lemak viseral adalah lemak yang terkumpul di sekeliling organ. Manakala lemak subkutaneus pula lemak yang terletak di bawah kulit.
Lemak viseral terletak di bahagian dalam , tetapi ia mudah dibakar melalui senaman dan sebagainya berbanding dengan lemak subkutaneus.
Pun begitu, lemak viseral akan menyebabkan penyakit jantung , tekanan darah tinggi, kencing manis, masalah pundi kencing dan kanser usus.
Di post yang akan datang, saya kongsikan cara-cara mnghilangkan lemak atau selulit.
No comments:
Post a Comment